[포항뉴스]관절염도 직업병이다? |
---|
자신의 직업을 오래 유지하면서 관절 건강을 지키는 비결은 바로 평상시 자신의 건강을 꼼꼼히 체크하고 관리해야 한다는 것이다. 한 자세로 장시간 일을 하는 것을 피하고 틈틈이 자세를 바꾸어 휴식을 취하도록 한다. 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 풀어주어 피로 물질이 쌓이지 않도록 하는 것도 좋다. 또한 동일한 증상이 1-2주가 지나도록 계속되거나 악화되는 경우에는 조언을 구하는 것이 필요하다. |
화이트데이 맞아 새내기 아빠들, 아내 건강 챙겨주세요
배우 김범의 급격한 다이어트가 퇴행성관절염으로...
빙판길 사고, 인대 파열부터 골절까지 주의하세요
빙판길 사고, 인대 파열부터 골절까지 주의하세요
빙판길 사고, 인대 파열부터 골절까지 주의하세요
[스포츠경향]뚱뚱한 세종대왕도 관절염 앓아
[KBS1 뉴스광장]노원점 설무창 원장
[매일경제]김치 속 채우다 어깨 건강 놓친다
[관우회 12월호]찬바람 불 때, 관절도 월동 준비!
[매일경제]잊을만 하는 나타나는 만성 요통
[매일경제]교황 베네딕토 16세도 앓고 있는 퇴행성관절염
[매일경제]교황 베네딕토 16세도 앓고 있는 퇴행성관절염