[중앙일보]탄수화물이냐 지방이냐, 그것이 문제로다 |
---|
인체의 형태를 유지하고 효율적인 에너지 저장을 위해서 체지방은 반드시 필요하지만 과도한 체지방은 건강을 위협하는 요소로 작용하게 됩니다. 그래서 나이가 들수록 증가하는 체지방을 줄여야 한다는 말을 귀가 따갑도록 들었을 겁니다. 그런데 체지방을 줄이려면 어떻게 해야 할까요? |
[세계일보] 퇴행성 관절염, 탈출 방법
[세계일보]손저림, 혈액순환 장애? 아니죠~ 원인과 치료방법
[연합뉴스] 손저림의 원인과 치료방법
[세계일보] 출산 후, 관절이 아파요
[세계일보] 어깨관절의 통증, 오십견 탈출방법
[세계일보] 관절염을 이기는 방법들
[세계일보] 봄 꽃놀이, 무릎이 아파 즐겁지만은 않아요~
[땅과 사람들 - 대한지적공사 3월 호] 봄철감기의 원인과 한방치료
[공무원 연금 3월 호] 뚫어~ 노인성 변비의 원인과 한방치료
[주간산행 - 심우문의 관절이야기] 뼈에 부는 바람 "골다공증"에 대하여
[사학연금 3월 호] 골다공증- 알맞은 운동과 먹거리로 예방하자.
[세계일보] 수술하지 않고, 튼튼한 내 관절로 평생을 건강하게~