[중앙일보]탄수화물이냐 지방이냐, 그것이 문제로다 |
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인체의 형태를 유지하고 효율적인 에너지 저장을 위해서 체지방은 반드시 필요하지만 과도한 체지방은 건강을 위협하는 요소로 작용하게 됩니다. 그래서 나이가 들수록 증가하는 체지방을 줄여야 한다는 말을 귀가 따갑도록 들었을 겁니다. 그런데 체지방을 줄이려면 어떻게 해야 할까요? |
[한국경제] 퇴행성 관절염 `연골한약` 처방…환자 85% 증세 호전
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[관우회지 7-8월호] 바른 식생활에 대한 오해
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[FM-TV] “홀쭉이와 뚱뚱이, 관절은 둘 다 힘들어”
[조인스닷컴] 피부에 좋은 콜라겐, 관절에도…
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